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今日は冬至です！「かぼちゃを食べて柚子湯に入るといい」と言われているので、調達したよ～どうしてかぼちゃがいいのかというと… かぼちゃは長期保存できる野菜で、ビタミンなどの多くの栄養を含んでいるから、野菜の不足する冬の …

2017年12月22日 Daily life

(English below) 今日はすっっごく寒いと思ったら、冬至だったわ！お風呂に柚子を入れないと！でも、夜はヨガのおかげで体がかなり温まりました😌🌼 ヨガの先生ともお話ししてたのだけど… 柚子の香りって、すご …