テーピング@整骨院

昨日、足の指～甲全体が痛くて痛くて、整骨院にいきました。

整形外科がよいかな？と思ったのですが、以前から肩凝りマッサージとかでお世話になっていたところで！(o^－^o)

最初に、負傷した親指を挟み電気ビリビリされたよ～内出血した血を固まらせずに拡散させるためかな？

そして、ジェルのようなものを指につけたあと、指と足の甲をテーピングしていただきました。ここにするんだぁーと予想外で。歩くときに親指に重心がかからないように、みたいです。確かに、痛いもんなぁ～

ぐるぐるテーピングしてくださってるときに

「あー、こうすればいいんですね、わかりました！」

と言ったら、先生が

「ごめんね、、自分で言うのもなんだけど、これは難しいんだ」

て(^-^;

そうだよね、きちんとバランスをとれるように計算して巻いているのだから。私がメルカリの梱包でガムテープぐるぐるやるのとは違うよね(ノ´∀｀*)

この、爪の中が内出血する「爪下血腫」の治療法として、爪に穴を開けて血を出す方法もあるみたいなのだけど、

これはお手入れが大変で、マメに消毒しないと膿んじゃったりするから、お勧めしないとおっしゃってた。爪に穴開けるのも痛そうだしね( ; ﾟДﾟ)

爪が完全に入れ替わるとき、下から爪が生えてきてぽろっと落ちるから、直接しっぷも貼らないほうがいいと言われたよ。

完全に治るまで2、3ヶ月かかるって。。痛みはそんなに続かないようだけど。

それまでは、履きやすいブーツとかスニーカーだね(o^－^o)

本当に、親指がダメになるだけで、起きたあとベッドから出るのが面倒になるし、どこへも行きたくなくなるし、やる気もなかったけれど、テーピングのお陰で少し解消された！感謝！！

あまり動き回れないし、今のパンデミックの状況では海外にも行けないので、

妄想～トラーベルっ！♪♪